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秋冬正是养阴的好时光

俗话说，金九银十。 秋冬正是养阴的好时光。 经过了一夏天的损耗，人体的津液会枯损。夏热未尽，燥气来袭，如同火上浇油。 秋冬季节：高血压、失眠、糖尿病、便秘、中风等慢性病高发，阴虚是主要的。