【中药名】当归 【别名】秦归、云归、西当归、干归。 【英文名】Angelicae Sinensis Radix 【来源】伞形科植物当归Angelica sinensis (Oliv.) Diels.的根。 【植物形态】多年生草本。茎直立，带紫色，有明显的纵直槽纹，无毛。叶为2～3回奇数羽状复叶，叶鞘膨大；叶片卵形，小叶3对，近顶端的一对无柄，呈1～2回分裂，裂片边缘有缺刻。复伞形花序，顶生，伞梗10～14，长短不等，基部有2个线形总苞片或缺；小总苞片2～4，线形；每一小伞形花序有花12～36朵，小伞梗密被细柔毛；萼齿5，细卵形；花瓣5，白色，长卵形，先端...
【中药名】川芎 【别名】山鞠穷、芎藭、香果、胡藭、马衔、西芎、贯芎。 【英文名】Chuanxiong Rhizoma。 【来源】为伞形科植物川芎Ligusticum chuam.iong Hort.的根茎。 【植物形态】株高0.5～1厘米。根茎粗，节显著膨大，节间短。茎直立，具纵沟纹，有分枝。基生叶叶柄长10～20厘米，叶片卵状三角形，长15～30厘米，宽10～15厘米，3～4回三出式羽状全裂，羽片4～6对，末回裂片羽状半裂。茎生叶与基生叶相似，简化，无叶柄，1回羽状分裂。复伞形花序顶生或侧生，果期直径6～8厘米。总胞片5～6，线...
益母草，别名茺蔚、坤草，是一种草本植物。 益母草性微寒，味苦辛，据《本草纲目》记载：“益母草之根、茎、花、叶、实，并介入药，可通用。若治手足厥阴分风热，明目益精，调妇人经脉。” 取其名“益母”而顾名思义，益母草具有活血、祛瘀、调经、消肿的功效，是历代医家用于治疗月经不调，痛经，产后血晕，经闭，恶露不尽，尿血、泻血等妇科疾病的首选。此外，益母草还含有硒、锰等多种微量元素，能够益颜美容，抗衰防老。 【益母草的功效】 益母草，又名坤草、益母花等，性微寒，味苦辛。功效具有活血调经，祛瘀止痛，利尿消肿，清热解毒；临床主治月经不调、痛经、闭经、胎漏难产、胞衣不下、产后血晕...
【中药名】干姜 【别名】干生姜、白姜、均姜。 【英文名】Zingiberis Rhizoma。 【药用部位】姜科植物姜Zingiber officinale Rosc.的干燥根茎。 【植物形态】多年生草本。根茎肥大，断面白色，多粉质，有浓厚辛辣气味。叶2列，无柄而抱茎，叶片披针形至线状披针形。花葶自根茎生出，穗状花序椭圆形，苞片卵圆形，淡绿色，花萼管状，具3尖齿，花冠管状，裂片3，披针形；雄蕊1枚，与唇瓣几等长，子房下位，3室，无毛，花柱细长。花期8～10月。 【产地分布】原产于热带亚洲。我国大部分地区有栽培。 【采收加工】冬季霜...
【中药名】桃仁 【别名】毛桃仁、扁桃仁、大桃仁。 【英文名】Persicae Semen。 【药用部位】蔷薇科植物桃Prunus persica (L.) Batsch的成熟种子。 【植物形态】落叶小乔木，高3～8米。叶互生，在短枝上呈簇生状，具线状托叶1对；叶片椭圆状披针形至阔披针形，长8～15厘米，宽2～3.5厘米，先端渐尖，基部阔楔形，边缘有锯齿。花单生，先叶开放；萼片5，外面被毛；花瓣5，淡红色，稀白色；雄蕊多数，短于花瓣；心皮1，稀2，有毛。核果肉质，多汁，心状卵形至椭圆形，一侧有纵沟，表面具短柔毛；果核坚硬，木质，扁卵圆形，顶端渐尖，...
【中药名】红花 【别名】红蓝花、刺红花、草红花。 【英文名】Carthami Flos。 【药用部位】菊科植物红花Carthamus tinctorius L.的花。 【植物形态】一年生草本。高40～100厘米。茎直立，上部有分枝，表面有细浅槽纹。无毛。叶互生；几无柄，稍抱茎；叶片长椭圆形或卵状披针形。头状花序顶生，直径2～3厘米，排成伞房状；总苞近球形，总苞片数轮，最外2～3轮叶状，边缘有刺齿，内面数轮卵形，边缘无刺，呈白色膜质，透明，最内轮线形鳞片状，透明膜质；花多数，着生于扁平花托上，全为管状花，橙红色，长约2厘米；花冠管部细线形，先端...
何首乌的炮制加工品，制成品为不规则皱缩状的块片，厚约 1cm。表面黑褐色或棕褐色，凹凸不平。质坚硬，断面角质样，棕褐色或黑色。气微，味微甘而苦涩。苦、甘、涩，温。归肝、心、肾经。 具有补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨功效。用于血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，崩漏带下，久疟体虚；高血脂。主要适宜人群是脂肪肝，三高，肥胖症，失眠，脱发，少白头及亚健康人群。 药物来源 何首乌为蓼科植物何首乌Polygonum multiflorum Thunb.的干燥块根。叶枯萎时采挖，削去两端，洗净，个大的切成块，干燥，称何首乌；炮制加工品，称制何首乌。何首乌...
银耳是我们生活当中常见的一种食用菌，它也还是属于一种真菌，并且也是在真菌中营养价值最高的一种。对于银耳的吃法，在我们平时会选择运用银耳做一些银耳汤或者银耳羹之类的，甚至还可以选择凉拌银耳的吃法。这样的吃不仅是一种美食，而且还可以起到补身体的作用。 功效一 银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力。 功效二 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，有益于生长发育。 功效三 银耳中的多糖类物质，能增强人体的免疫力，有补气和血之效。 功效四 银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤...
香菇，是我国著名的食用菌，被誉为“菇中皇后”。明代皇帝朱元璋经常食用香菇，并认为它是“长寿菜”。然而因为我们对香菇实在太熟悉了，所以往往被大家忽视了，今天小编就整理了香菇的六大养生功能，有兴趣来看一下吧。 一、防癌、抗肿瘤。香菇中含有的香菇素和香菇多糖，具有一定的抗肿瘤作用，增强人体的抗肿瘤能力。香菇防治癌症的范围很广泛，包括白血病、肺癌、胃癌、食管癌、宫颈癌等。目前，香菇多糖已经作为抗癌药物，用于肿瘤病人的治疗。因此，癌症患者多食用香菇能抑制肿瘤细胞的生长，正常人多食用香菇能起到预防癌症的作用。 二、抗病毒，提高免疫力。研究表明，香菇内含有大量抗病毒物质。而且...
【导读】山楂是我们很多人都熟悉的食品，这样的食品味道独特，因为有很多人都喜爱吃，那在吃山楂的时候，也都是要适量的吃，它的酸性较大，吃的太多，会影响胃部，虽然它有开胃的功效，但也是要注意吃的数量，那山楂的功效与作用都有哪些呢，也都是有着很多方面。 对山楂的功效与作用有哪些，很多人也都不是很了解，因此我们在选择它的时候，也都是可以进行多方面的认识，使得我们在吃的时候，对身体的健康，都没有任何的危害，选择的时候，也都是可以更加放心。 山楂的功效： 1、山楂具有养颜瘦身，女人的减肥片 山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质...
桑葚是我们非常喜爱的水果，营养极其丰富，因此很多人把桑葚当成健康果食用。虽然大家都知道吃桑葚对身体好，但是具体有哪些好处呢?相信大家应该也不是特别了解吧，下面就给大家介绍一下吃桑葚的好处，希望大家在看完后有所收获。 1、助消化 相信一提到助消化的水果，大家一定都会想到山楂，其实除了山楂，桑葚也是一种很好的助消化水果，桑葚中含有许多的苹果酸、脂肪酸、鞣酸等营养物质。 它们可以帮助体内蛋白质和脂肪及淀粉消化，从而加快胃液分泌，促进胃肠蠕动，因此食用桑葚可以帮助肠胃消化食物。如果出现厌食、食欲不振、腹胀以及消化不良等症状都可以食用桑葚。由于...
罗汉果的10个食疗养生方法 1、喉痛失音者：罗汉果1个，切片，加水煎汁，待搞频频饮服。 2、百日咳：罗汉果1个、柿饼1个，加水煎后，饮果，每日早晚各服1次，空腹更好。 3、保护发声各器官：常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有。 4、痰火咳嗽：罗汉果连核捣碎，与猪肉炖熟服食。 5、血燥便秘;生食新鲜罗汉果1一2个.或将果肉打碎开水冲泡，每晚睡前服用。 6、夏季防暑：罗汉果打碎，与茶叶适量，一同用开水冲泡，作饮料。 7、处治不愈的皮癣：罗汉果叶捣烂外敷在患处。 8、疖肿：罗汉果叶捣烂，煨热敷于患处。 9、慢性咽炎：罗汉果1...
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